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【カンタン】鼻の黒ずみができてしまう原因をと自宅でカンタンに除去する方法を解説!

【カンタン】鼻の黒ずみができてしまう原因をと自宅でカンタンに除去する方法を解説!

こんにちは!cortisパーソナルトレーニングジム代表の日原です!
本日は気になる方も多い、鼻の黒ずみについてお話しさせて頂きます!


はじめに

「鼻の黒ずみがひどい、いちご鼻を治したい」    

「黒ずみの取り方がわからない」

「自宅でカンタンに鼻の黒ずみを取りたい」

気づかないうちに鼻の毛穴が黒ずみ、いちご鼻になっていたり、少し近くで自分の肌を見てみると、毛穴が広がっていた。なんてことも多いことかと思います。

黒ずみに気づいたものの・どうやって除去すればよいのか・そもそも自宅で黒ずみを除去する事はできるのか、黒ずみ除去の方法は一般的に認知されていないことがほとんどです。

なので、こちらの記事では、黒ずみができてしまう原因や、黒ずみを除去するやり方、ちょっとした裏技などをご紹介しますので、一緒に行動に移していきましょう!


黒ずみは自宅で除去ができる

知らないうちに鼻に黒ずみができ「もう手遅れか」と思う方もいるかもしれません。

しかし黒ずみは、正しいやり方でスキンケアなどをしてあげたり、ちょっとした黒ずみ対策をおこなうことで、自宅でカンタンに除去することができるますので、ご安心ください!


黒ずみができる原因

まずは、黒ずみができてしまう原因について、項目形式でカンタンに説明します!

スキンケアをしない、または1日1回しかスキンケアをしない

まず、黒ずみができてしまういちばんの原因はコレです。

当然のことですが、顔を洗わなければ、古い角質や汚れがたまり、黒ずみだけではなく、肌荒れをひき起こしてしまいます。

また、1日の中には、寝ている時に布団に顔をつけていたり、外出先でよごれがついたり、汗をかいたりなど、肌が汚れてしまうシチュエーションがたくさんあるので、1日1回のスキンケアでも、不十分なのです。

しかし、スキンケアをやりすぎるのも、肌にダメージがかかり肌荒れを起こしたり、乾燥しすぎてしまったりするので、あくまでも朝晩の1日2回のスキンケアを心がけるようにしましょう!

ターンオーバーがうまく行われないから

正しくスキンケアをおこなわないと、肌への負担がおおきくなり、ターンオーバーが上手に行われなくなってしまいます。

ターンオーバーが上手くいかなければ、角栓や古い肌細胞などが、うまく入れ替わらないまま毛穴にたまり、黒ずみの原因になってしまいます。

ターンオーバーが上手くおこなわれないと、黒ずみ以前に肌荒れやニキビの原因になってしまいます。

古い角質、皮脂などが酸化する

さきほど書いたとおり、ターンオーバーがおこなわれなかったり、洗顔を怠ると、角質や皮脂、または空気中の汚れが酸化します。

酸化すると、毛穴の中で固まってしまい、より酸化が進み黒ずみができてしまうのです。


自宅で黒ずみを除去する方法

黒ずみの原因についてカンタンに理解できたと思うので、次は自宅で黒ずみを除去する方法をご説明していきます!

1日に朝晩の2回スキンケアをする

1日に朝晩の2回のスキンケアを行うことを心がけましょう。

スキンケアをしている方でも、1日に1回しかスキンケアをしなかったら、汚れや角質がたまりやすくなり、肌荒れまたは黒ずみを引き起こしやすくなります。

かならず朝と夜の2回行いましょう!

黒ずみ専用の洗顔・引き締め化粧水を使う

洗顔の中には、黒ずみ対策に特化した洗顔料が存在します。

普通の洗顔とは違い、ビタミンCや酵素などが配合されているので、古い角質や皮脂、黒ずみなどを除去してくれます!

また、化粧水の中にも、毛穴の引き締め効果のある化粧水が存在しています。

そちらを使用すれば、通常の化粧水よりも、毛穴が締まり、キメ細やかな肌に見え、毛穴への汚れも溜まりにくくなります!

毛穴を開かせた状態でスキンケアをする

毛穴の黒ずみを除去するためには、当然毛穴を開いて、取りやすくしてあげる必要があります。

半身浴をして身体があたためるか、ホットタオルを顔にあて温めるなどして、毛穴を開かせた状態でスキンケアをしましょう。

ワセリンを使用して黒ずみを除去する

ワセリンを鼻に塗り、上からラップで覆います。

覆ったらその上からホットタオルを鼻にあて、タオルが冷めるまで放置します。

冷めたらラップを剥がし、ワセリンを綿棒などで拭き取ります。

コレをすることで、皮脂や黒ずみが浮きキレイに除去することができます。

その後にスキンケアを行えば、より効果が見込めるので、スキンケアを行う前に試すことをオススメします!


まとめ

いかがでしたでしょうか、カンタンではありましたが、黒ずみができる原因と黒ずみを除去する方法について理解できたことかと思います!

また、スキンケアの詳しいやり方についてわからない方にむけて、スキンケアの基礎知識についての記事もございますので、そちらも一緒にご覧ください!

今年も冬がやってきますので、気温差や乾燥に負けないように、肌にも気を使って健康的な生活を送りましょう!