こんにちは。cortis パーソナルトレーニングジム代表の日原です。
今回は 『顔痩せダイエット』 というテーマでお話ししていきます。
目次
顔はとても正直な部分
顔だけはダイエットしても痩せない、頬のお肉が体はスリムなのに取れないということを悩んでいる人は案外多いようです。
決して少なくないのが、フェイスラインの崩れや二重あごを解消したいと考えている人たちです。
肌の状態、肥満、疲労やストレスが如実に表れ、とくに太ると一番早く変化が現れるところが顔です。
顔はとても正直な部分なのです。
顔は、ダイエット効果が出るのが一番遅い部分はだといわれているのです。
真っ先に、鏡を見ると目が行くのは顔ですから、悩みの種になってしまうのではないでしょうか。
顔がダイエットしても痩せない要因は、むくみ、加齢、表情筋の減退だそうです。
さらに顔をやせにくくさせる原因としては、ストレスや肥満などもあげられるでしょう。
要注意なのが、中でも問題なのがむくみといわれていることから、冷え性や塩辛いものが好きな方だといえます。
今は有効な情報を簡単に目にすることが出来ます。
ダイエット情報がＴＶ番組や雑誌などで頻繁にられる事もたくさんあるからです。
効果的な顔痩せの運動、サプリメント、美容器具、フェイスリフト効果のある化粧品、様々なエステサロンの部分痩せメニューなど、ダイエット方法は実にたくさんあります。
自分で自宅で出来るリンパマッサージは、このところ頻繁に話題となっているのです。
リンパマッサージの効果は即効性があります。
美白、美肌などの相乗効果も期待できるとされ大変人気があります。
顔痩せダイエットとして、特別な道具なども必要ないため大変経済的な点が魅力とされています。
