こんにちは。cortis パーソナルトレーニングジム代表の日原です。
今回は 『顔のお肌トラブル』 というテーマでお話ししていきます。
目次
気になる箇所の筆頭
様々な肌トラブルがありますが、中でも顔は気になる箇所の筆頭です。
肌の荒れや年齢からくるカサカサ感や赤み、シワ対策などに心を砕いている人は多いようです。
肌トラブルを引き起こす要因には、肌の乾燥や老化で保湿力や弾力が少なくなることがあります。
この頃の美容関係の商品は、30歳以降の女性をターゲットにした、アンチエイジング商品が数多く作られています。
コラーゲン、コエンザイムＱ１０、プラチナナノコロイドなどの肌トラブルを改善する有効成分が含まれたサプリメントも人気が高いとされています。
特にドリンクタイプのものはすぐに効果を実感できる等の理由から愛用者が多く人気のアイテムです。
お肌の乾燥しやすい日や温度差がある日は、肌トラブルへのケアも一層気を引き締めなければいけません。
がさがさ肌や赤くかゆくなったりしないようにしましょう。
湿度のコントロールも肌トラブルの改善や肌トラブルの予防にいいと言われています。
寝る前に蒸気を顔にあてるという美顔器も出回っています。
肌トラブル対策だけでなく風邪の予防にも有効とされる加湿器も大変多くの種類があります。
加湿もでき、空気清浄機としての効果もあるものを一年じゅう活用しているという家庭もあります。
寒い時期の暖房器具や、暑い時期のエアコンなどお肌に負担のかかる要因はいろいろあります。
スキンケア以外の方法でもお肌を労るためには、加湿器で湿度を調節するなどの工夫が有効です。
