こんにちは。cortis パーソナルトレーニングジム代表の日原です。
今回は 『自宅エステでもできるリフトアップの方法』 というテーマでお話ししていきます。
目次
多くの人が利用する施術
皮膚のたるみを解消し、顔の輪郭線をシャープにするためのエステの施術が、フェイスリフトです。
フェイスリフトは頬の線を引き締めることができるため、小顔効果もあります。
皮膚のたるみを解消し、頬のラインを引き締めるリフトアップはエステでも多くの人が利用する施術ですが、ホームエステでもできることはあります。
自宅で行う場合、家庭用のリフトアップ効果のある美顔器を利用するのが基本です。
家庭用美顔器は、ネット通販や、家電量販店で取り扱われており、誰でも気軽に使うことができます。
美顔器の仕組みは機器によって様々なですが、フェイスリフトのために使われているものの定番はＥＭＳです。
EMSは、微弱な電気を皮膚に通すことで細かい振動をつくり、筋肉を刺激します。
顔面を動かすためにある筋肉にEMSの刺激を与えることで、リフトアップ作用を高めます。
表情筋をあまり使わないでいると筋肉の働き自体が低下して、血液の流れが悪くなり、修復不可能なたるみやしわができます。
さらに筋肉が弱まることで血流やリンパの流れが滞り、顔にむくみの症状が出やすくなります。
むくみが原因で顔が大きく見えてしまったり、皮膚がたるんで年老いて見えることがないように、早い段階からEMS美顔器を使い、血液の巡りをよくすることで、顔の若々しさを保つようにしましょう。
適切なスキンケアはお肌のためにも必要ですが、過度なスキンケアは肌への負担になりますので、リフトアップケアをする時はほどほどにすることが大事です。
