こんにちは。cortis パーソナルトレーニングジム代表の日原です。
今回は 『紫外線を防止するスキンケア商品とは』 というテーマでお話ししていきます。
目次
紫外線を効率的に防止する
太陽光が降り注ぐ日中に屋外に行く際には、紫外線に対する予防策をとっておくことが美容のコツです。
一般的に、日焼けをすると肌が黒く焼けるだけと思われがちですが、最近ではその他にも肌に悪影響があることが指摘されています。
皮膚の色がくすんだり、そばかすがふえるのは、紫外線が皮膚の奥に到達し、肌の細胞にダメージを与えていたり、メラニン色素を増やしているからです。
しみやくすみといったお肌の問題を起こさないようにするには、紫外線を効率的に防止することが大事です。
皮膚に紫外線が到達する前に、いかにしてそれを食い止めるかを考えたものが日焼け止めです。
日焼け止めには、クリームタイプやジェルタイプや乳液タイプなどの商品があります。
珍しいものとして、日焼け止め成分をスプレーで体に吹き付けというものもあります。
様々な日焼け止めがありますので、利用する局面や時間帯も合わせて、最適なものを探しましょう。
日焼け止めにはSPFや、PAという表記がありますが、これは、どの程度の紫外線を防止できるかの数字です。
紫外線はUVA波と、UVB波という２種類があります。
SPFは、UVFをカットする役割を果たしているといいます。
太陽の光を浴び始めてから、紫外線Ｂ波の効果がいつ現れるようになるかが、SPFの数字に依拠しています。
ＰＡはＵＶＡ波を防止する力を表す数値となっていて、＋の数により４段階に分かれており、＋の数が多いものほど紫外線を防止できるということになります。
