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男性と女性の平均体重

男性と女性の平均体重

こんにちは。cortis パーソナルトレーニングジム代表の日原です。
今回は 『男性と女性の平均体重』 というテーマでお話ししていきます。

痩せ型を好む人が多い

体重を減らしたいという人は男性にも女性にも大勢います。

平均体重を意識したダイエットや、細くきれいな外見になりたいからダイエットをする人います。

体重が減ったか増えたかは、ダイエット中はやはり気掛かりです。

何㎏まで痩せれば目標は達成できたことになるか、どのくらいのペースで痩せるべきかは個人差があります。

体型について他人と比べること自体、実はあまり意味の無いことかもしれません。

他者の視線を気にしてダイエットをするという若い女性が最近では多く、あの人より痩せたいという気持ちで体重を減らす事例もあります。

体重をこれ以上減らさずともいい体型である女性が、せっせとダイエットに励んでいることはよくある話です。

世代ごとの平均体重を根拠に、その数字を目指してダイエットをしているという人は、案外大勢いるようです。

参考データという形で使うものですが、平均体重が幾つなのかは毎年知ることができます。

平均体重は、毎年統計を取ってその結果が世代別に発表されるので、それを目にする人は多いようです。

ある年の平均身長と平均体重が男性と女性についてそれぞれ集計し算出されています。

平均身長、平均体重は、年齢と共に少しずつ増加していきます。

そしてある程度に差し掛かると上昇はストップします。

世代による平均身長や平均体重の変化で、平均的な発達度合いを知ることもできます。

また、女性の平均体重は減少傾向に、男性の平均体重は増加傾向です。

特に若い女性ほど平均体重が少ない傾向にあり、痩せ型を好む人が多いということがわかります。


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