こんにちは。cortis パーソナルトレーニングジム代表の日原です。
今回は 『子供のためのサプリメントでおすすめの商品』 というテーマでお話ししていきます。
目次
子供の成長は早い
最近は健康ブームも相まってサプリメントも大ブームになっており、子供のためのサプリメントもたくさん販売されています。
かつては、サプリメントといえば大人が健康づくりのために使うものというイメージだったようです。
意外かもしれませんが、たくさんの人が子供向けサプリメントを使っています。
緑の野菜は食べたくない、骨の多い魚は食べたくないなど、幼少期に食べられない食べ物がある子の話はよく聞くことでしょう。
子供の成長は早いので、様々な栄養を必要としています。
偏食が原因で足りない栄養があると、体をつくる過程で支障を来す場合があります。
成長期の子供に不足する栄養がないように、サプリメントを飲ませることで足りない栄養成分を効率的に補給することが可能です。
いわゆる子供の成長のサポートサプリメントですが、ビタミンやカルシウム、亜鉛、ミネラルなど子供の体を作る栄養素がたっぷり凝縮されているのでかなり売れ行きが良いようです。
いちご味やチョコレート味など、子供が飲みやすいようにフレーバーがついていることが子供用サプリメントの特色です。
子供にとって飲みにくいサプリメントだと長続きしませんので、水や牛乳に溶かすタイプや、噛んでもいい錠剤として販売しているものもあります。
色や形は様々なものがありますが、配合成分はほぼ一致しています。
どのサプリメントでも性能は似たようなものだというなら、あとは子供にとってどのサプリメントが飲みやすく、気に入りやすいかかもしれません。
子供のための食事を用意することは親のつとめとはいっても、子供にとって必要な栄養を何から何まで用意することは、なかなか大変なことです。
身体の成長に必要な栄養を子供に与えるためには、サプリメントを使うという選択肢も大事です。
