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こんにちは。cortis パーソナルトレーニングジム代表の日原です。
今回は 『コラーゲンサプリメントの比較ポイント』 というテーマでお話ししていきます。
目次
どのサプリメントが使いやすいのか
サプリメントの比較サイトは、いろいろなサプリメントを購入する時に便利な物です。
最近は、美容のためにコラーゲンサプリメントを、摂取している人が増えています。
コラーゲンを配合したサプリメントの種類はとてもたくさんあるので、サプリメント選びでとまどう人もいます。
どのような点を比較して、よりよいコラーゲンサプリメントを選択するといいでしょう。
アミノ酸は、ただ摂取すれば体の一部になるというものではありません。
3000個以上のアミノ酸を細かく分けなければ、分解吸収することはできないと言われています。
100以下にまで分子の数を減らし、体の中で使いやすくしたものが、低分子コラーゲンのサプリメントです。
体の内部で、コラーゲンをつくる作用を、向上させる能力も持ち合わせています。
コラーゲンサプリメントは、分子量を比較して低分子タイプのものを選ぶようにしましょう。
コラーゲンサプリメントの形状は、いろいろあります。
粒タイプは手軽に水で飲むことができ、味を気にすることはありません。
ゼリータイプは食べやすいように味がついていますが、長く続けていると飽きてしまうことがあります。
ドリンク型は、高濃度のものほど味や香りがきつくなる傾向があり、飲みづらいと感じる人もいるようです。
コラーゲンのサプリメントには色々な商品がありすまので、どのサプリメントが使いやすそうか、よく比較して選択するといいでしょう。
長期にわたって使用しなければ、品質のいいコラーゲンサプリメントでも、効果が及ぼせないでしょう。
今後しばらく使うという想定で、各コラーゲンサプリメントを比較してみるといいでしょう。