こんにちは。cortis パーソナルトレーニングジム代表の日原です。
今回は 『しみやしわの改善に効果的なスキンケア』 というテーマでお話ししていきます。
目次
お肌のしみやしわを解消するために
保湿効果が高い美容液をスキンケアに取り入れることで、気になるしみやしわを改善できます。
若い頃はハリがあってなめらかだったお肌でも、加齢とともにしわやしみが増えます。
年を取ることを止めることは不可能なので、何かしらの対策をしなければ、しみやしわを防ぐことはできません。
年をとると肌本来持っている機能は低下しますが、コラーゲンの生成能力の低下はその中でも甚大です。
皮膚に充分なコラーゲンが存在していないと、皮膚表面にある角質層の防御機能が低下して、肌トラブルがよく起きます。
美しいお肌でいるためには、水分や油分が欠かせませんが、バリア機能の低下が起きると、それらの成分も皮膚から失われてしまうというわげてす。
肌のバリア機能の低下によってターンオーバーも乱れやすくなり、肌の再生がどんどん遅くなって、しみやしわの原因となります。
毎日のスキンケアで皮膚に美容成分や水分を与えることで、年齢を重ねても皮膚の状態が変わらないような、若々しい美肌でいられます。
保湿効果が高い美容成分であるコラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ、セラミドなどが高濃度で配合されている美容液をスキンケアに取り入れて丁寧にお手入れするということを心がけましょう。
角質層の状態を改善しておくことが、美容液の効率を高めるためには重要です。
ふきとり化粧水や、ピーリング剤で、角質のこわばりはなくしておきましょう。
化粧水や、美容液を使う前に、まず角質層のケアをすることで、毎日のスキンケアで美容成分が皮膚に届くようになります。
お肌のしみやしわを解消するためにスキンケアをするなら、肌の保湿を意識して、正しい方法で行いましょう。
