こんにちは。cortis パーソナルトレーニングジム代表の日原です。
今回は 『しみとしわ対策のスキンケア』 というテーマでお話ししていきます。
目次
家でできる対策
お肌にしみやしわができる前に、家でできるような対策にはどんなものがあるでしょう。
美白にいい化粧品で、しみやしわ対策が可能です。
肌の奥のほうにできたしみは無理ですが、表面のしみであれば美白化粧品で薄くすることが可能です。
しみの原因となるメラニンの生成を抑えることができるので、しみが新たにできるのを予防することもできます。
美白化粧品を選ぶ時は、医薬部外品や薬用の化粧品にするといいでしょう。
美白化粧水と美白美容液では美容液のほうが効果も高いようです。
最近では、様々な化粧品に美白成分が使われていますので、自分に合うものを選択してください。
しわの原因に肌の乾燥がある以上、水分補給はしわ対策には欠かせません。
しわの隅々にまで水分が入りこむように保水をしてください。
しわの対策には皮脂を蒸発させないようにすることも必要です。
化粧品で水分補給をした後は乳液やクリームで水分が逃げないようにふたをすることが重要です。
肌の健康状態を維持するためには、１週間に一回から二回のペースで保湿ケアを行い、肌の潤いを高めてハリや弾力をキープすることです。
しみもしわも増やさないためには、自分に合った化粧品で毎日の丁寧なスキンケアをすることが大切だといえるでしょう。
